Eksistentiel Praksis

Eksistentiel praksis er udover at være klinikkens navn, også en fælles beskrivelse for det arbejde jeg udfører. At arbejde eksistentielt betyder at fokusere på det at være menneske og de vilkår vi lever i. Målet er at blive i stand til virkelig at tage sit liv på sig og leve det på en måde, der er i harmoni med personlige værdier og det, der er væsentligt og vigtigt for at være det menneske vi dybest set ønsker at være. Begreber som valg, ansvar og indstilling er centrale i alle eksistentielle samtaler. Fundamentalt handler alle samtaler om at at lære at lytte til sin egen stemme og turde tage sin eksistens på sig.

 

Terapi

At beslutte sig for at gå i terapi kan være det første vigtige skridt til at forandre noget i livet, der ikke fungerer som du ønsker. Terapi er en veldokumenteret vej til at skabe indsigt og handlekraft via større selvindsigt og selvforståelse.

Et terapiforløb handler om at skabe livsværdi og trivsel, balance og at finde vej. Meget ofte tilbage til noget fundamentalt. Andre gange til noget helt nyt.

I terapien arbejder vi for, at du finder energi og motivation til at acceptere, bearbejde eller forandre den situation, du ikke længere oplever giver dig mening. Med andre ord kan man sige, at vi arbejder hen imod, at du tager ansvar for det valg, du ønsker at træffe.

Min terapeutiske grundindstilling er, at ethvert menneske har potentialet til at finde svar på de spørgsmål, der er årsagen til ubalance eller mistrivsel i livet.

Terapi kan også være en vej til personlig udvikling, uden at tage afsæt i en egentlig akut problemstilling, drevet af lyst til at blive klogere på sig selv.

Hvis det er coaching du efterspørger, kan du læse mere om coaching her.

At vælge en terapeut

Måske er det første gang du skal bruge en terapeut eller en udenforstående samtalepartner. Måske har du god erfaring allerede. For mange kan det være en svær beslutning at spørge om hjælp til at komme videre i sit liv. Men at være kørt fast i en situation er slet ikke så ualmindelig som nogen tror. Alligevel er nogle skamfulde eller så forpinte, at det trækker ud med at komme igang.

Det terapeutiske arbejde er afhængingt af et godt samarbejde. Både du som klient og mig som terapeut skal være engageret og finde samarbejdet værdifuldt. At du er motiveret er den grundlæggende drivkraft. Det betyder ikke, at du ikke samtidigt godt kan være forbeholden eller bange for at gå igang. Spørg derfor ind til hvordan vi kommer til at arbejde og hvad mit fundament er. Jeg tilbyder altid en telefonisk afklarende samtale inden du beslutter dig for at booke en aftale.

Læs lidt om mig her.

Uddannelser

Sammen med EDP instituttet og Allan Fedders, udbyder jeg uddannelse i coaching, eksistentiel coaching samt en 4,5 årig uddannelse til Eksistentiel Dynamisk Psykoterapeut. Uddannelserne har til huse i Kolding.

Næste holdopstart er  20. februar 2020.  

Du kan altid få en personlig gratis intro-samtale og der er jævnlige informationsmøder i Kolding. Find det næste på her.

 

Kontakt mig på 30 27 27 09 for at tilmelde dig og få nærmere besked om lokation.

 

Kontakt

Jeg kan nås på flere måder:

Jeg forsøger at kontakte dig samme dag, hvis det er muligt.

Afbud skal gives senest 24 timer før din aftale. Ved senere afbud betales fuld pris.